HABITUDE À VIE


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HABITUDE À VIE
"Comment j'ai réussi à mettre les habitudes au service de ma productivité"
  • ​+ 4 HEURES DE FORMATION
  • MA MÉTHODE DE SUPPRESSION D'HABITUDE
  • MES PROPRES ROUTINES QUOTIDIENNE
  • ​MON APPLICATION DE SUIVI D'HABITUDE
  • ​RÉPONSE PAR MAIL 24/7
HABITUDE À VIE
MODULE 1  - SUPPRESSION DE MAUVAISES HABITUDES
  •  Présentation du module pour comprendre l'intérêt de supprimer une mauvaise habitude.
  • Le processus pour supprimer de mauvaises habitudes
  • Le comportement à adopter pour faciliter la suppression d'habitudes
  • ​La distinction à faire entre deux notions importantes
  • ​Les 3 habitudes comportementales à mettre en place

Dès la fin du premier module, vous aurez toutes les clés en main pour supprimer vos mauvaises habitudes les plus encrées. Vous serez également quels comportements faut-il adopter pour faciliter la suppression d'habitudes.

MODULE 2 - CRÉATION DE BONNES HABITUDES
  • Introduction au module pour connaître les réels enjeux d'une bonne habitude
  • Comment créer une habitude solide en 6 étapes
  • ​L'erreur à ne surtout pas faire avant d'exercer une habitude
  • ​La méthode en 3 points pour faciliter la mise en place d'une habitude
  • Le chemin à suivre pour optimiser chacune de ses nouvelles habitudes

Dès la fin du deuxième module, vous aurez la capacité de créer une habitude solide qui vous ressemble et qui vous rapproche de vos objectifs. De plus vous serez en mesure d'optimiser chacune de vos nouvelles habitudes afin de les rendre plus efficaces.

MODULE 3 - ROUTINE MATINALE
  •  Pourquoi mettre en place une routine matinale au réveil
  • 2 règles majeures à respecter pour s'assurer d'exercer sa nouvelle routine
  • ​Les 5 comportements à adopter qui vous faciliterons grandement la tâche
  • ​Le plan de route à suivre pour votre nouvelle routine matinale
  • Les actions à mettre en place dans sa routine qui ont tous déjà fais leur preuve

Dès la fin du troisième module, vous serez mieux que personne comment faire en pratique pour mettre en place sa propre routine matinale. De plus, vous aurez un exemple de routine matinale qui pourra être adapter selon vos besoins et vos envies.

MODULE 4 - ROUTINE VESPÉRALE
  •  Présentation du module pour connaître l'intérêt des rituels du soir
  • 2 méthodes concrète pour faciliter la création de votre nouvelle routine
  • ​Le processus à suivre étape par étape pour mettre en place un rituel sur soir
  • Un exemple concret de routine vespérale
  • ​Les 4 actions à effectuer le soir pour démarrer la journée de manière productive

Dès la fin du quatrième module, vous serez capable de vous créer votre propre routine vespérale efficace et durable. A l'aide de nombreux rituels simple à effectuer, vous serez désormais capable de maintenir un bon niveau de productivité durant vos journées.

MODULE 5 - VOLONTÉ
  •  Introduction au module pour comprendre l'importance qu'à la volonté sur vos habitudes
  • Comment gagner en volonté à travers 3 grands principes
  •  2 techniques surprenantes pour renforcer son niveau de volonté
  • ​​3 règles d'or à respecter pour maintenir un niveau de volonté au plus haut
  • ​Une astuce simple et efficace pour conserver sa volonté sur le long terme

Dès la fin du cinquième module, vous aurez la capacité d'exercer vos nouvelles habitudes sur le long terme à l'aide de méthodes concrète pour booster son niveau de volonté. Vous aurez alors une maîtrise totale sur l'ensemble de vos nouvelles routines.

BONUS 1 - MON PROCESSUS DE SUPPRESSION D'HABITUDE
  •  Mon propre système se suppression d'habitude en 4 étapes
  •  Un exercice simple à mettre en pratique pour faciliter la suppression de vos mauvaises habitudes.

À l'aide de ce premier bonus, vous connaîtrez en détails le processus que j'ai mis en place et qui m'aide concrètement à supprimer l'ensemble de mes mauvaises habitudes.

BONUS 2 - MES PROPRES ROUTINES
  • Mes propres routines matinales et vespérales
  • ​Le détail de chacune de mes habitudes prisent quotidiennement

À l'aide de ce deuxième bonus, vous serez en détails quelles sont les habitudes et routines que j'ai décidé de mettre en place. Vous serez également à quel moment de la journée je les exerces afin de les rendre plus efficace.

BONUS 3 - MON APPLICATION DE SUIVI D'HABITUDES
  • L'application de suivi d'habitudes que j'utilise quotidiennement
  • Comment je procède pour en tirer profit au maximum

À l'aide de ce troisième bonus, vous connaîtrez l'application que j'utilise personnellement pour suivre mes habitudes, et qui est totalement gratuite. Ainsi, cela vous assurera d'exercer régulièrement vos habitudes que vous aurez préalablement misent en place.

GAIN DE TEMPS
La mise en place d'habitudes concrète dans votre vie vous aidera à accomplir vos objectifs à la fois plus facilement, mais aussi plus rapidement, notamment grâce à ce que l'on appelle l'effet cumulé.
MOINS D'EFFORT
Prendre régulièrement une action par habitude provoquera la mise en veille de votre cerveau. Ainsi, vous serez en mesure d'effectuer des actions sans vous forcer et en fournissant moins d'effort.
PLUS DE RÉSULTATS
En effet, si vous décidez de prendre des habitudes de travail, cela augmentera grandement votre productivité étant donné que vous travaillerez désormais par habitude et non par contrainte.
  •  4 heures de formation pour tirer profits des habitudes
  •  3 bonus pour faciliter la mise en place d'habitudes
  •  Une aide par email en cas de blocage
  • ​Vidéos accessibles à vie
  • ​Accès à toutes les nouvelles mises à jour
  • ​Support par email en moins de 24 heures
QUESTIONS FRÉQUENTES
Comment j'accède au programme ?
Dès votre inscription, vous recevrez par email un accès à un site réservé aux membres du programme. Vous y retrouverez toutes les vidéos organisées dans des modules.
Pour qui est destiné ce programme ?
Ce programme est destiné aux personnes souhaitant supprimer leurs mauvaises habitudes et mettre en place de nouvelles bonnes habitudes aux services de leur productivité.
EN 1 FOIS
197
accès direct
  • 🎥 4 heures de formation
  • 🎁 3 bonus inclus
  • 👨🏻‍💻 Support VIP 24/7
  • 🔄 Mise à jour gratuite à vie
  • 🗓 Tout le contenu accessible à vie
EN 3 FOIS
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accès direct
  • 🎥 4 heures de formation 
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  • 👨🏻‍💻 Support VIP 24/7
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  • 🎥 4 heures de formation 
  • 🎁 3 bonus inclus
  • 👨🏻‍💻 Support VIP 24/7
  • 🔄 Mise à jour gratuite à vie
  • 🗓 Tout le contenu accessible à vie

30 MIN DE COACHING OFFERT (valeur réelle = 100€)

Je t'offre un coaching personnalisé d'une durée de 30 minutes pour t'aider à mettre en place de nouvelles bonnes habitudes et à les tenir sur le long terme.

ATTENTION : seulement les 10 premières personnes qui auront rejoint HABITUDE À VIE seront éligibles au coaching offert !
8 personnes sur 10 ont déjà pris leur accès à HABITUDE À VIE (2 places restantes pour le coaching offert)
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